Si vous ratez systématiquement du même côté, la cause est rarement votre avance : c’est souvent votre œil directeur qui prend la visée à la place de l’autre. Un tireur droitier à œil gauche directeur passe derrière les plateaux qui partent de la gauche vers la droite, et devant ceux qui vont dans l’autre sens. Voici comment le vérifier avec deux tests qui se recoupent, et les sept solutions connues, classées.
Ce qui se passe quand vous ratez du même côté
C’est le symptôme le plus parlant, et pratiquement aucune page française de tir ne le documente. Le média de santé visuelle All About Vision le formule ainsi : un tireur droitier à l’épaule mais dont l’œil gauche est directeur peut « se retrouver à tirer derrière une cible en mouvement de gauche à droite et devant une cible en mouvement de droite à gauche ».
La mécanique est simple. Votre cerveau construit une image unique à partir de deux points de vue décalés de six ou sept centimètres. Quand vous épaulez, la bande du canon s’aligne sur l’œil placé derrière elle. Si votre œil directeur est l’autre, c’est lui qui décide de la direction perçue, et votre canon pointe à côté sans que vous puissiez le voir. L’erreur est constante, et donc invisible à celui qui la commet : elle ressemble à un problème d’avance. Si les tests ci dessous montrent que votre œil directeur est du bon côté, c’est bien l’avance qu’il faut travailler, et notre article sur l’avance et l’épaulé au ball-trap explique comment.
Deux autres familles de ratés méritent d’être distinguées avant d’accuser l’œil. Le raté qui n’apparaît qu’en fin de planche relève de la fatigue visuelle, pas de la dominance : le médecin fédéral de la FFBT, le Dr Marc Vouaux, rappelle qu’on cligne des yeux quinze à vingt fois par minute, pendant un cinquième de seconde à chaque fois, et qu’un plateau lancé à 90 ou 100 km/h parcourt cinq à six mètres pendant ce clignement. Le raté sur un seul type de trajectoire, lui, est presque toujours technique, et se travaille au pas de tir.
Pour trier, partez du symptôme plutôt que de la cause. Le tableau ci dessous propose des pistes, pas des diagnostics : il sert à savoir par quel bout commencer avant de toucher à quoi que ce soit sur l’arme.
| Ce que vous constatez | Piste la plus probable | Premier réflexe |
|---|---|---|
| Je rate toujours du même côté, sur tous les types de plateaux | Œil directeur opposé à l’épaule | Faire les deux tests de dominance |
| Je casse bien au début, plus du tout en fin de planche | Fatigue visuelle | Ralentir le rythme d’appel, boire, souffler entre les séries |
| Je ne rate qu’un seul type de trajectoire | Lecture de trajectoire et avance | Travailler cette trajectoire avec un moniteur |
| Mes impacts partent constamment trop haut ou trop bas | Pente de crosse ou position de la joue | Contrôle au plateau chez un armurier |
| Mes ratés changent d’une séance à l’autre sans logique | Point de contact de la crosse instable | Stabiliser la montée d’arme avant tout le reste |
Une seule ligne de ce tableau relève vraiment de l’œil directeur, et c’est la première. Les quatre autres se règlent au pas de tir ou chez l’armurier. C’est la raison pour laquelle il faut commencer par mesurer avant de corriger : occulter un œil chez un tireur dont la dominance est du bon côté ne règle rien et lui coûte la vision du relief.
Les deux tests, et pourquoi il faut les faire tous les deux
Les protocoles de détermination de l’œil directeur sont simples et gratuits, et notre guide pour déterminer son œil directeur les décline pour toutes les disciplines de tir. Le premier est celui que publie la FFBT.
Le test du doigt. Selon la fédération, « il suffit pour un droitier de pointer son index vers un objet éloigné en gardant les deux yeux ouverts et de vérifier si l’index reste sur l’objet visé lors de la fermeture de l’œil gauche : si ce n’est pas le cas c’est que l’œil gauche est l’œil directeur ». Certaines sources précisent une distance d’environ cinq mètres pour l’objet visé.
Le test du triangle. Tendez les bras et formez une ouverture triangulaire avec vos pouces et vos index. En gardant les deux yeux ouverts, placez au centre de cette ouverture un objet éloigné, une horloge ou une poignée de porte. Fermez alternativement chaque œil. L’œil qui maintient l’objet centré est votre œil directeur.
Faire les deux n’est pas une précaution de style. Quand ils désignent le même œil, la dominance est nette et vous savez à quoi vous en tenir. Quand ils se contredisent, c’est un signal en soi : votre dominance n’est pas franche, et c’est précisément le cas que la plupart des pages ignorent alors qu’il change toutes les recommandations. L’outil ci dessous recoupe les deux résultats.
Faites les deux tests, puis renseignez vos résultats.
Ce que cet outil fait : il recoupe vos deux résultats et vous dit si votre dominance est nette ou non tranchée, et si elle est opposée à votre épaule d’épaulé. Ce qu’il ne fait pas : ce n’est pas un examen de la vue et il ne pose aucun diagnostic. Les deux tests sont statiques, bras tendus ; aucun protocole publié ne mesure la dominance fusil épaulé ni sur cible mobile. Toute gêne visuelle, vision double ou dominance qui bascule relève d’un professionnel de santé visuelle.
Œil directeur opposé : les sept solutions, classées
Elles circulent toutes, rarement ensemble et jamais hiérarchisées. Les voici de la plus légère à la plus lourde, avec ce qu’elles coûtent réellement.
Cligner au dernier instant. C’est la recommandation de Don Currie, instructeur en chef de la NSCA aux États-Unis : fermer l’œil non tireur juste avant la fin de l’épaulé, et pas avant. Vous gardez la vision binoculaire pour acquérir le plateau, et vous ne basculez sur un œil qu’au moment où le canon arrive. C’est gratuit, immédiatement réversible, et cela résout beaucoup de cas.
La pastille. Le même instructeur donne le seul dimensionnement précis que nous ayons trouvé : un point d’environ seize millimètres de diamètre, collé sur le verre entre la pupille de l’œil non tireur et le guidon du fusil une fois l’arme épaulée. L’intérêt est qu’elle n’occulte que l’axe du canon et laisse le reste du champ visuel intact. Nos conseils sur les lunettes de ball-trap précisent ce que la monture doit permettre.
Le cache pivotant. La FFBT le mentionne au même rang que la pastille, monté sur la monture de lunettes. Plus visible, il a l’avantage de s’escamoter entre deux séries.
Incliner l’arme. Solution défendue par certains moniteurs, qui consiste à basculer légèrement le fusil pour amener la bande sous l’œil directeur. Elle ne coûte rien et ne détruit rien, mais elle modifie la position de la tête sur la crosse, donc l’impact, et demande un contrôle au plateau avant d’être adoptée.
Fermer complètement l’œil. Cela fonctionne, et c’est ce que font beaucoup de tireurs. Le prix à payer est la perte de la vision du relief et une acquisition plus tardive du plateau. La FFBT est nette sur ce point : en l’absence de problème particulier d’œil directeur, il faut s’efforcer de tirer les deux yeux ouverts, et elle précise que « ce conseil fait l’unanimité parmi les instructeurs de tirs aux plateaux ».
La crosse de borgne. Le médecin fédéral cite l’option d’équiper le fusil d’une « crosse torsadée et sinueuse dite "de borgne" », qui décale la ligne de visée. C’est efficace et c’est irréversible : l’arme devient inutilisable telle quelle par un autre tireur et perd de sa valeur à la revente. À réserver à un tireur installé, sur un fusil dont il ne compte pas se séparer.
Changer d’épaule. C’est la solution la plus radicale et parfois la meilleure, surtout pour un débutant qui n’a pas encore d’automatismes à défaire. Nous n’avons trouvé aucune donnée publiée sur le délai d’adaptation : les témoignages parlent de mois, personne ne le chiffre.
Où regarder : trois points qu’il faut cesser de confondre
Le français du tir n’a pas de mot pour les distinguer, et c’est une des raisons pour lesquelles le sujet est mal expliqué. Il y en a pourtant trois, et ils ne sont jamais au même endroit.
Le point de prise visuelle est l’endroit où vos yeux attendent le plateau. Il se place au plus près de la sortie, pour acquérir la cible le plus tôt possible.
Le point de départ des canons est là où pointe le fusil avant l’appel. Il n’est pas au même endroit que le précédent, et c’est tout l’enjeu : sur un parcours de chasse, la recommandation anglo-saxonne consiste à le placer entre un tiers et deux tiers du chemin entre l’apparition du plateau et l’endroit où vous comptez le casser, légèrement sous la trajectoire prévue plutôt que dessus.
Le point de casse est la zone où vous décidez de tirer, et il se choisit avant l’appel, pas pendant le vol.
La doctrine fédérale, elle, tient en une ligne et ne varie ni en fosse ni en Compak Sporting : la visée « nécessite l’alignement de l’œil directeur, des instruments de visée, de l’arme et du plateau », et l’accommodation se fait sur le plateau, ce qui rend la bande floue. La FFBT est explicite : « la bande doit être oubliée par les yeux ». Méfiez-vous des pages qui recommandent l’inverse, c’est à dire de fixer les organes de visée : c’est une règle de tir à balle, valable à la carabine, et elle n’a rien à faire au tir au plateau.
Ce qui n’est pas un problème d’œil
Avant d’occulter quoi que ce soit, éliminez trois causes bien plus fréquentes.
La joue qui ne se pose pas au même endroit. Si votre tête change de position d’une montée à l’autre, votre œil change de position lui aussi, et aucun test de dominance n’y pourra rien. Le gilet sert d’ailleurs à cela : stabiliser le point de contact de la crosse.
La pente de crosse. Une arme qui ne vous va pas place l’œil trop haut ou trop bas par rapport à la bande, et produit des impacts constamment décalés en hauteur. Cela se règle chez un armurier, pas en fermant un œil.
L’avance. Un raté qui varie selon la vitesse et l’angle du plateau est un problème de lecture de trajectoire, parfois aggravé par un choke trop serré pour la distance de casse. Un raté d’œil directeur, lui, est constant et toujours du même côté : c’est à cette régularité qu’on le reconnaît.
Quand consulter, et ce que nous n’avons pas trouvé
Un point que la totalité des pages françaises passe sous silence : la dominance oculaire n’est pas figée. Le médecin fédéral de la FFBT signale qu’un changement d’œil directeur peut intervenir au cours de la vie, souvent entre quarante et cinquante ans. Si vos repères se dérèglent sans raison technique, si vous constatez une vision double, une gêne à la lumière ou une baisse d’acuité, c’est un examen chez un professionnel de santé visuelle qu’il faut faire, pas une pastille qu’il faut coller. Rien de ce qui est décrit ici n’est un traitement ni un diagnostic.
Nous n’avons trouvé aucun protocole publié permettant de tester la dominance fusil épaulé ou sur cible mobile : tous les tests disponibles se font bras tendus, à l’arrêt, ce qui est une limite réelle pour un sport de mouvement. Nous n’avons pas davantage trouvé de délai d’adaptation documenté après un changement d’épaule, ni de réponse claire sur ce que les règlements FFBT et FITASC autorisent en matière d’occultation en compétition : c’est une question à poser à l’arbitre avant votre première compétition. Enfin, aucune source française de tir ne donne le taux de dominance croisée dans la population, et nous préférons ne pas avancer un chiffre que nous ne pouvons pas sourcer.
Première étape concrète : faites les deux tests ci dessus, puis demandez à un moniteur de votre club de vous observer sur une série complète. Un œil extérieur voit en cinq minutes ce qu’on ne peut pas voir soi même.
À lire aussi : choisir ses lunettes de ball-trap, le fusil de ball-trap et débuter au ball-trap.
Questions fréquentes
Comment savoir quel est mon œil directeur ?
Pointez l’index vers un objet éloigné, les deux yeux ouverts, puis fermez un œil : si le doigt reste aligné, l’œil resté ouvert est le directeur. Refaites la vérification avec le test du triangle des mains, et comparez les deux résultats.
Pourquoi je rate toujours du même côté au ball-trap ?
C’est le symptôme typique d’un œil directeur opposé à l’épaule d’épaulé. Un droitier à œil gauche directeur passe derrière les plateaux allant de gauche à droite et devant ceux qui vont en sens inverse, de façon constante.
Faut-il tirer les deux yeux ouverts au ball-trap ?
Oui en l’absence de problème d’œil directeur. La FFBT indique qu’il faut s’efforcer de tirer les deux yeux ouverts et que ce conseil fait l’unanimité parmi les instructeurs de tir aux plateaux, la vision binoculaire servant à évaluer la distance et la vitesse.
Que faire si mon œil directeur est opposé à mon épaule ?
Commencez par le plus léger et le plus réversible : cligner l’œil non tireur juste avant la fin de l’épaulé, puis la pastille collée sur le verre. Le changement d’épaule et la crosse de borgne sont des dernières options.
Quelle taille doit faire la pastille d’occultation ?
Un instructeur en chef de la NSCA recommande un point d’environ 16 millimètres de diamètre, collé sur le verre entre la pupille de l’œil non tireur et le guidon du fusil une fois l’arme épaulée, afin de masquer l’axe du canon sans obstruer le reste du champ.
Faut-il regarder le plateau ou les canons ?
Le plateau. La doctrine de la FFBT est explicite : la bande doit être oubliée par les yeux et rester floue, l’accommodation se faisant sur le plateau. Fixer les organes de visée est une règle de tir à balle, pas de tir au plateau.
L’œil directeur peut-il changer avec le temps ?
Oui. Le médecin fédéral de la FFBT signale qu’un changement d’œil directeur peut intervenir au cours de la vie, souvent entre 40 et 50 ans. Un déréglage de vos repères sans cause technique justifie un examen chez un professionnel de santé visuelle.
Que faire si mes deux tests donnent des résultats différents ?
Votre dominance n’est pas franche. Refaites les tests à un autre moment et avec un objet plus lointain. Si la contradiction persiste, tirez les deux yeux ouverts et faites vérifier votre vision avant d’envisager une modification de l’arme.
